Coaching für Frauen in der Lebensmitte
Wege in ein gesundes Leben
„Verändere Deine Gedanken und Du veränderst Deine Welt.“
- Norman Vicente Peale
Das Einzelcoaching richtet sich speziell an Frauen, die in der Mitte ihres Lebens stehen und den Wunsch nach persönlicher Betreuung haben.
Gerade mit dem Beginn der Wechseljahre verändert sich nicht nur Dein Körper. Oft ist es die Zeit, in der Kinder das Zuhause verlassen, die Partnerschaft sich neu definiert und die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden mehr Priorität bekommen.
Einfühlsam und zugleich klar begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden Körper, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in Dir und Deinem Alltag. Ganz individuell finden wir für Dich Übungen aus dem YOGA und Faszien-
training, sowie Atem- und Entspannungstechniken.
Lass es uns gemeinsam angehen! Ich freue mich auf Dich!
"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Deinen Worten.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Deinen Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn Sie werden zu Deinen Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden zu Deinem Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. "
- aus dem Talmud